[Bigno82K]

come premio allora mi strafogherei

[simonefogato]

Nooo allora non avrebbe molto senso :D

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[McFly]

Ahahah

from Nexus⁴

[bonzo86]

Odio le diete...
Le ho provate tutte ma non riesco proprio ad essere costante. Però lavorando ho perso circa 8-9 kg in qualche mese. E mangio normalmente.

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[magico81]

Sul lavoro queste cose non le tollero.. Se poi mi dici che sono perfino dei preti ancora peggio! Hai altri lavori?

Ciao, per fortuna sì, anche se per ora le ore sono poche e concentrate nel week end. Ma il week end non è assolutamente un problema, basta lavorare.

[Danielitooo]

Oggi succede che ho raggiunto metà strada della dieta.. -10kg...

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se mi dici dove li hai persi li vado a prendere io che io non riesco a prenderli i kili...

[Alessandro.To]

io ho perso 8 kg senza una vera a propria dieta.

e oggi succede che inizio palestra (Y)

[simonefogato]

Io purtroppo lavorando in ristorante è molto dura... :-(

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[panzer]

Adesso che non mi faccio più 20 minuti a piedi andata e ritorno per andare a lavoro dalla stazione, rischio di diventare una palla di lardo, anzi ho giá cominciato! Mi devo dare una regolata a tavola... :(

[Vally_11]

Bo io mi sono stupita del fatto che non ho preso manco un etto dopo la crociera, eppure in quegli 8 giorni ho mangiato malissimo, non come quantità ma come tipo di cibo:pasta, pizza, patatine TUTTI i giorni, dolci a non finire e la caterva di drink(4/5) tutti i giorni..pensavo di prendere come minimo 2/3kg infatti sono salita sulla bilancia ad occhi chiusi ahahah

[magico81]

Io l'unica dieta l'ho fatta secoli fa per un'allergia..da quel momento mai più. Diciamo che qualche chilo dovrei perderlo, non per motivi di salute e quindi amen. Una cosa che ho notato dopo 2 settimane in Portogallo in cui ci si dava dentro con carne, pesce, vino ai pasti, è stato che eliminando pane (anche se io ne mangio poco), pasta e farine raffinate, avevo molto meno la sensazione di gonfiore. Riuscire a farlo anche qui, limitandone il consumo, sarebbe l'ideale, ma come si fa a dire a un italiano di rinunciare alla pasta?

[Vally_11]

Tipo Un piatto di pasta all amatriciana?